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小顔マッサージとは?

小顔マッサージとは?

小顔マッサージはその名の通り、むくんだりたるんだりしてしまった顔を引き締め、フェイスラインをアップさせるというものです。 やり方はさまざまですが、マッサージクリームやオイルを使って自宅でも簡単にできるというのが大きな魅力のひとつなので、普段のセルフケアに取り入れているという女性も多いのではないでしょうか。 しっかり小顔効果を得るためには正しいやり方を覚える必要がありますが、ほとんどの小顔マッサージが1回10分以下でできるプログラムになっているという手軽さも嬉しいポイントです。

なぜ小顔マッサージをするの?

体のあちこちに筋肉があります。筋肉をほどよく鍛えることで引き締まった美しいボディラインを作り、保つことができますが、それは顔も同じなのです。 顔にも腕や脚などと同じように筋肉があるのですが、顔の筋肉は体の中でももっとも鍛えにくく、運動不足になりがちなパーツと言われています。 顔が運動不足になると疲れがたまりやすくなり、むくみやたるみの原因にもなる老廃物がたまりやすく、排出されにくい顔になってしまうというわけです。 マッサージを定期的におこなうことで顔にたまった老廃物が排出されるよう促し、筋肉のゆるみなども改善されやすくなります。

小顔マッサージをする時の注意

小顔効果を期待するあまり、思わず力を入れてマッサージをしてしまいそうですが、手や足に比べて顔の皮膚は薄くなっています。あまり力を入れすぎると肌荒れの原因にもなるので、ほどよい力加減でマッサージをおこなうようにしましょう。 特に目の周りは顔の中でももっとも皮膚が薄くなっているパーツですし、まぶたの上から眼球に圧力をかけすぎると、目に異常が出ることも考えられます。デリケートなパーツのマッサージには特に注意が必要です。 顔のむくみやたるみが解消されたとしても、肌が荒れてしまったり目に異常が出てしまっては、せっかくの小顔効果も台無しです。より高い小顔効果を得るためにも、正しいマッサージ方法と自分にあった力加減を覚えて、すっきりしたフェイスラインを目指しましょう。

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